COACHING

Coaching Emden ART

 

Raum für neue Impulse und Perspektiven!

 

 

 

Ein Coaching kann Dir dabei helfen, Deine Ressourcen und Stärken zu entwickeln. Du kannst dabei individuelle Antworten und Lösungen für Deine persönlichen Fragestellungen finden. Es unterstützt Dich bei der Entdeckung und Entwicklung Deiner Potentiale und sorgt für mehr Entspannung im Innern.

Fragen dieser Art können in einem Coaching beantwortet werden:
Wo liegen meine Stärken und wie kann ich sie optimal einsetzen?

Wie finde ich den Mut, Veränderungen zu wagen?

Wie fordere ich mich ohne mich zu überfordern?

Wo finde ich neue Herausforderungen?

Wie löse ich Spannungs- und Konfliktsituationen?

Wie werde ich Blockaden los?

Wie kann ich Energien und Kräfte mobilisieren?

Wie kann ich kreativer werden?

Wie könnte es leichter werden?

...

 

Wir führen unser Gespräch in ruhiger, zwangloser Atmosphäre, ohne Druck, Bewertung oder Verurteilung. Dafür mit viel Freude an der Selbst-Erfahrung in einem Raum, in dem Du Deinen Gedanken freien Lauf lassen kannst. Wir denken in neue Richtungen, betrachten Deine Themen aus anderen Perspektiven und schauen, was Dir gut tut. Du wirst erkennen, welche Strategien Dich weiterbringen und welche nicht.  

 

Wir bedienen uns an dafür geeigneten Mitteln aus dem Life Coaching, Systemischen Coaching, kreativen Tools (Kunst- und Kreativcoaching) sowie dem Wingwave®-Coaching und der Bioenergetik.

 

Ein Termin dauert etwa 60 Minuten, bei Bedarf auch länger.

 

Tel.: 0 49 21 - 99 45 15   

KUNST- UND KREATIVCOACHING

Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.

 

Rumi

 

 

Raum für schöpferische und kreative Prozesse in achtsamer Atmosphäre

Für das kreative Tun im Kunst- und Kreativcoaching ist nicht unbedingt Vorbildung oder besonderes Talent nötig. Freude, Kraft, Leid, Sehnsucht und Unsagbares finden ihren Ausdruck in Bildern, Skulpturen, Collagen, Texten und anderem. Emotionen und Bewegendes finden ihre Form.

Alte und festgefahrene Muster können sichtbar werden und sich verändern.

Ressourcen können entdeckt und gestärkt werden. Stress kann sich abbauen.

Alles geschieht in einem geschützten Rahmen.

Wo stehe ich momentan, in welche Richtung möchte ich weitergehen?

Die kreativen Prozesse dienen als Spiegel der Seele und verfeinern die eigene Wahrnehmung.

Ein Blick auf den momentanen Standort wird möglich.

 

Im Gestaltungsprozess werden Verbindungen erkundet zwischen der inneren und äußeren Lebenswirklichkeit, zwischen der persönlichen Sinnfindung und der Suche nach dem persönlichen Platz im großen Ganzen.

Kraftquelle Kunsttherapie

Als ausgebildete Kunst- und Kreativcoachin biete ich Impulse und Struktur bei inneren Blockaden sowie beruflichen oder privaten Schwierigkeiten oder in Lebenssituationen, die als belastend empfunden werden. Das Kunst- und Kreativcoaching eignet sich für alle, die einen neuen Zugang zu sich und ihren Themen suchen.

 

Ich biete Einzeltermine für jedes Alter, sowie Termine in kleinen Gruppen an.

 

Du möchtest einen Termin ausmachen? Ein Termin dauert mindestens 2 Std., bei Bedarf auch länger.

Ich freue mich auf Dich!

 

Tel.: 04921 994515

mail@maikart.de

 

Terminabsagen

Vereinbarte Termine, die nicht innerhalb von 24 Std. vor dem Termin telefonisch oder per Email abgesagt werden, stelle ich in Rechnung.

 

 

 

 

Im Kunst- und Kreativcoaching gehen wir gemeinsam Deinen Fragen und Ressourcen nach. Die geschaffenen Werke werden nicht bewertet. Es geht darum, die eigene Perspektive zu erweitern, in die Innenwelt einzutauchen und neue Anregungen und auch Lösungen zu finden. Durch den direkten Umgang mit künstlerischen Ausdrucksmitteln können sich neue Sichtweisen auftun, Deine Ressourcen gestärkt, oder ein Perspektivwechsel gefunden werden.

Als ausgebildete Kunst- und Kreativcoachin biete ich Impulse bei inneren Blockaden. Kunst- und Kreativcoaching eignet sich für alle, die einen neuen Zugang zu ihren Themen und sich selbst suchen.

 

Ich biete Einzeltermine für jedes Alter, sowie die kreative Arbeit in kleinen Gruppen an.

 

Du erhältst zeitnah einen Termin und bestimmst die Anzahl und die Dauer der Termine selbst.

Deine Privatsphäre bleibt gewahrt, es gilt die Schweigepflicht. 

 

Kunst- und Kreativcoaching fördert:

 

  • Ganzheitliche Wahrnehmung
  • Entspannung
  • Achtsamkeit
  • Ausdruck von Emotionen
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Entdeckung persönlicher Stärken
  • Entwicklung von veränderten Bewusstseinslagen
  • Optimismus
  • Struktur
  • Entwicklung von neuen Ideen
  • Impulse zur Gruppenintegration

Selbsterfahrung

 

Die künstlerische Selbsterfahrung kann zwar ergänzend zu einer Psychotherapie wahrgenommen werden, ersetzt aber ausdrücklich keine ärztliche Behandlung oder Psychotherapie. Wenn Du in psychotherapeutischer oder psychiatrischer Behandlung bist, solltest Du vorab mit Deinem Arzt oder Therapeuten abklären, ob es zu diesem Zeitpunkt angebracht ist, kreativ oder künstlerisch zu arbeiten. 

 

Ich stelle keine Diagnosen, behandle keine Krankheiten und verschreibe keine Medikamente. Jede Form der Therapie im Verständnis der Schulmedizin oder Naturheilverfahren werden ausdrücklich ausgeschlossen. 

Wenn im Text die Begriffe "Kunst- und Kreativcoaching" oder "Kunsttherapie" verwendet werden, dient dies zum einen der näheren Begriffsklärung, zum anderen der Erläuterung der Grundlagen meiner Tätigkeit. 

 

Ein Termin dauert in der Regel 2 oder auch 3 Stunden, ganz nach Deinem Bedarf.

 

Tel.: 04921 994515

 

GehSpräche - Coachingraum Natur

 

Coachingraum Natur
Coachingraum Natur

Sie möchten einfach mal laut denken oder brauchen einen freien Kopf?

Dann könnte ein Coaching unter freiem Himmel das Richtige für Sie sein.

 

Wir treffen uns an einem vereinbarten Ausgangspunkt, gehen los, tanken frische Luft, unterhalten uns dabei und nutzen interessante und kreative "Tools" für Ihr Anliegen. Natürlich können wir auch Pausen einlegen, etwas trinken oder essen. Bevor wir wieder zu unserem Ausgangspunkt zurückkehren, bleibt uns genügend Zeit, um die wichtigsten Erkenntnisse und die möglichen nächsten Schritte zusammenzufassen.

 

Auch kurzfristige Termine sind möglich.

 

Wir führen unser Gespräch zwanglos, ohne Druck und Bewertung. Dafür mit Freude an der Erfahrung in der Natur, indem Sie Ihren Gedanken freien Lauf lassen können. Wir denken in neue Richtungen, betrachten Themen aus anderen Perspektiven und schauen, was Ihnen gut tun könnte. Wir erkennen, welche Strategien Sie weiterbringen und welche nicht. Möchten Sie das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden? Wenn Sie ein Anliegen haben, das Sie während eines Spaziergangs oder einfach draußen bearbeiten möchten, dann fragen Sie gerne weitere Details.

 

Terminabsagen

Vereinbarte Termine, die nicht innerhalb von 24 Std. vor dem Termin telefonisch oder per Email abgesagt werden, stelle ich in Rechnung.

 

 

 

 

Fragen rund ums Coaching:

 

 

Wie lange dauert eine Sitzung?

 

ca. 60 Minuten, Kunst- und Kreativcoaching 2-3 Std.

Oft sind die Kosten des Coachings steuerlich absetzbar.

 

Wie viele Sitzungen benötigt man?

 

Manchmal ist bereits nach einer Sitzung die Richtung wieder klar. Es kann aber auch sein, dass es zwei oder drei Sitzungen dauert, mitunter auch zehn. Coaching ist Impulsarbeit und nichts, was man über Jahre machen muss. Natürlich kann man in verschiedenen Lebensphasen immer mal wieder ein Coaching machen. Beim Kunst- und Kreativcoaching ist es im Prinzip ebenso, man kann es aber genauso gut permanent in sein Leben einbauen. Kunst- und Kreativcoaching kann nach Absprache mit dem behandelnden Arzt oder Therapeuten ergänzend wahrgenommen werden.

 

Was kann Coaching nicht?

 

Coaching ist keine Psychotherapie! Coaching arbeitet mit Menschen, die psychisch stabil sind, aber möglicherweise in gewissen Lebensbereichen an einem Punkt stehen wo sie kurzfristig nicht weiter wissen. Uns interessiert nicht die Vergangenheit, sondern die Gegenwart und die Zukunft. Wir heilen nicht, sondern setzen Impulse. Impulse, die Ihrem Leben eine neue Richtung geben können.

 

Wenn du in ärztlicher, psychotherapeutischer oder psychiatrischer Behandlung bist..

 

Die künstlerische Selbsterfahrung kann ausdrücklich nur ergänzend zu einer Psychotherapie wahrgenommen werden. Wenn du in in psychotherapeutischer Behandlung bist, solltest du vorher mit deinem Arzt oder Therapeuten abklären, ob es zu diesem Zeitpunkt angebracht ist, kreativ und im o.g. Rahmen zu arbeiten.

 

Ich stelle keine Diagnosen, behandle keine Krankheiten und verschreibe keine Medikamente. Jede Form der Therapie im Verständnis der Schulmedizin oder Naturheilverfahren werden ausdrücklich ausgeschlossen. 

 

Das Coaching ist keine medizinische Behandlung. Meine Begleitung ersetzt nicht den Besuch eines Facharztes oder Therapeuten oder die Einnahme von Medikamenten. Ich helfe bei temporären Unstimmigkeiten, die richtigen Fragen zu stellen und Antworten darauf zu finden.

ART Büro für Gestaltung

 

Grafik, Design, Visuelle Kommunikation, Kunst

 

Coaching I Kunst- und Kreativitätscoaching I Malkurse

 

 

 

 

26721 Emden

 

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