COACHING
Raum für neue Impulse und Perspektiven!
Ein Coaching kann Dir dabei helfen, Deine Ressourcen und Stärken zu entwickeln. Du kannst dabei individuelle Antworten und Lösungen für Deine persönlichen
Fragestellungen finden. Es unterstützt Dich bei der Entdeckung und Entwicklung Deiner Potentiale und sorgt für mehr Entspannung im Innern.
Wie finde ich den Mut, Veränderungen zu wagen?
Wie fordere ich mich ohne mich zu überfordern?
Wo finde ich neue Herausforderungen?
Wie löse ich Spannungs- und Konfliktsituationen?
Wie werde ich Blockaden los?
Wie kann ich Energien und Kräfte mobilisieren?
Wie kann ich kreativer werden?
Wie könnte es leichter werden?
...
Wir führen unser Gespräch in ruhiger, zwangloser Atmosphäre, ohne Druck, Bewertung oder Verurteilung. Dafür mit viel Freude an der Selbst-Erfahrung in einem Raum, in dem Du Deinen Gedanken freien Lauf lassen kannst. Wir denken in neue Richtungen, betrachten Deine Themen aus anderen Perspektiven und schauen, was Dir gut tut. Du wirst erkennen, welche Strategien Dich weiterbringen und welche nicht.
Wir bedienen uns an dafür geeigneten Mitteln aus dem Life Coaching, Systemischen Coaching, kreativen
Tools (Kunst- und Kreativcoaching) sowie dem Wingwave®-Coaching.
KUNST- UND KREATIVCOACHING/ KUNSTTHERAPIE
Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.
Rumi
Raum für schöpferische und kreative Prozesse in achtsamer Atmosphäre
Für das kreative Tun im Kunst- und Kreativcoaching ist nicht unbedingt Vorbildung oder besonderes Talent nötig. Freude, Kraft, Leid, Sehnsucht und Unsagbares finden ihren Ausdruck in Bildern, Skulpturen, Collagen, Texten und anderem. Emotionen und Bewegendes finden ihre Form.
Alte und festgefahrene Muster können sichtbar werden und sich verändern.
Ressourcen werden entdeckt und gestärkt. Stress baut sich ab.
Alles geschieht in einem geschützten Rahmen.
Wo stehe ich momentan, in welche Richtung möchte ich weitergehen?
Die kreativen Prozesse dienen als Spiegel der Seele und verfeinern die eigene Wahrnehmung.
Ein Blick auf den momentanen Standort wird möglich.
Im Gestaltungsprozess werden Verbindungen erkundet zwischen der inneren und äußeren Lebenswirklichkeit, zwischen der persönlichen Sinnfindung und der Suche nach dem persönlichen Platz im großen Ganzen.
Kraftquelle Kunsttherapie
Als ausgebildete Kunst- und Kreativcoachin biete ich Impulse und Struktur bei inneren Blockaden sowie beruflichen oder privaten Schwierigkeiten oder in Lebenssituationen, die als belastend empfunden werden. Das Kunst- und Kreativcoaching eignet sich für alle, die einen neuen Zugang zu sich und ihren Themen suchen.
Ich biete Einzeltermine für jedes Alter, sowie Termine in kleinen Gruppen an.
Du erhältst zeitnah einen Termin und bestimmst die Anzahl und die Dauer der Termine selbst.
Deine Privatsphäre bleibt natürlich gewahrt, es gilt die
Schweigepflicht. Du musst nicht malen können.
Du möchtest einen Termin ausmachen? Ich freue mich auf Dich!
Tel.: 04921 994515
mail@maikart.de
Im Kunst- und Kreativcoaching gehen wir gemeinsam Deinen Fragen und Ressourcen nach. Die geschaffenen Werke werden nicht bewertet. Es geht darum, die eigene Perspektive zu erweitern, in die Innenwelt einzutauchen und neue Anregungen und auch Lösungen zu finden. Durch den direkten Umgang mit künstlerischen Ausdrucksmitteln können sich neue Sichtweisen auftun, Deine Ressourcen gestärkt, oder ein Perspektivwechsel gefunden werden.
Als ausgebildeter Kunst- und Kreativcoach biete ich Impulse bei inneren Blockaden. Kunst- und Kreativcoaching eignet sich für alle, die einen neuen Zugang zu ihren Themen und sich selbst suchen.
Ich biete Einzeltermine für jedes Alter, sowie die kreative Arbeit in kleinen Gruppen an.
Du erhältst zeitnah einen Termin und bestimmst die Anzahl und die Dauer der Termine selbst.
Deine Privatsphäre bleibt gewahrt, es gilt die
Schweigepflicht.
Kunst- und Kreativcoaching fördert:
- Ganzheitliche Wahrnehmung
- Entspannung
- Achtsamkeit
- Ausdruck von Gefühlen
- Persönlichkeitsentwicklung
- Entdeckung persönlicher Stärken
- Impulse zur Gruppenintegration
- Entwicklung von veränderten Bewusstseinslagen
- Optimismus
- Struktur
Selbsterfahrung
Die künstlerische Selbsterfahrung kann zwar ergänzend zu einer Psychotherapie wahrgenommen werden, ersetzt aber ausdrücklich keine ärztliche Behandlung oder Psychotherapie. Wenn Du in psychotherapeutischer oder psychiatrischer Behandlung bist, solltest Du vorab mit Deinem Arzt oder Therapeuten abklären, ob es zu diesem Zeitpunkt angebracht ist, kreativ oder künstlerisch zu arbeiten.
Ich stelle keine Diagnosen, behandle keine Krankheiten und verschreibe keine Medikamente. Jede Form der Therapie im Verständnis der Schulmedizin oder
Naturheilverfahren werden ausdrücklich ausgeschlossen.
Wenn im Text die Begriffe "Kunst- und Kreativcoaching" oder "Kunsttherapie" verwendet werden, dient dies zum einen der näheren Begriffsklärung, zum anderen der Erläuterung der Grundlagen meiner Tätigkeit.
Ein Termin dauert in der Regel 2 oder 3 Stunden, ganz nach Deinem Bedarf.
Tel.: 04921 994515
GehSpräche - Coachingraum Natur
Sie möchten einfach mal laut denken oder brauchen einen freien Kopf?
Dann könnte ein Coaching unter freiem Himmel das Richtige für Sie sein.
Wir treffen uns an einem vereinbarten Ausgangspunkt, gehen los, tanken frische Luft, unterhalten uns dabei und nutzen interessante "Tools" für Ihr Anliegen. Natürlich können wir auch Pausen einlegen, etwas trinken oder essen. Bevor wir wieder zu unserem Ausgangspunkt zurückkehren, bleibt uns genügend Zeit, um die wichtigsten Erkenntnisse und die möglichen nächsten Schritte zusammenzufassen.
Auch kurzfristige Termine sind möglich.
Wir führen unser Gespräch zwanglos, ohne Druck und Bewertung. Dafür mit Freude an der Erfahrung in der Natur, indem Sie Ihren
Gedanken freien Lauf lassen können. Wir denken in neue Richtungen, betrachten Themen aus anderen Perspektiven und schauen, was Ihnen gut tun könnte. Erkennen, welche Strategien Sie weiterbringen
und welche nicht. Möchten Sie das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden? Wenn Sie ein Anliegen haben, das Sie während eines Spaziergangs oder einfach draußen bearbeiten möchten, dann
fragen Sie gerne weitere Details.
Fragen rund ums Coaching:
Wie lange dauert eine Sitzung?
ca. 60 Minuten, Kunst- und Kreativcoaching 2-3 Std.
Oft sind die Kosten des Coachings steuerlich absetzbar.
Wie viele Sitzungen benötigt man?
Manchmal ist bereits nach einer Sitzung die Richtung wieder klar. Es kann aber auch sein, dass es zwei oder drei Sitzungen dauert, maximal jedoch zehn. Coaching ist
Impulsarbeit und nichts, was man über Jahre machen muss. Natürlich kann man in verschiedenen Lebensphasen immer mal wieder ein Coaching machen. Beim Kunst-
und Kreativcoaching ist es ebenso, man kann es aber genauso gut auch permanent in sein Leben einbauen.
Was kann Coaching nicht?
Coaching ist keine Psychotherapie! Coaching arbeitet mit Menschen, die psychisch stabil sind, aber möglicherweise in einer Krise stecken und kurzfristig nicht weiter wissen. Uns interessiert nicht die Vergangenheit, sondern die Gegenwart und die Zukunft. Wir heilen nicht, sondern setzen Impulse. Impulse, die Ihrem Leben eine neue Richtung geben können.
Ich stelle keine Diagnosen, behandle keine Krankheiten und verschreibe keine Medikamente. Jede Form der Therapie im Verständnis der Schulmedizin oder
Naturheilverfahren werden ausdrücklich ausgeschlossen.
Das Coaching ist keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung. Meine Begleitung ersetzt nicht den Besuch eines Facharztes oder Therapeuten oder die Einnahme von Medikamenten. Ich helfe bei temporären Unstimmigkeiten, die richtigen Fragen zu stellen und Antworten darauf zu finden. Coaching arbeitet mit Menschen, die psychisch stabil sind, aber möglicherweise in einer Krise stecken und kurzfristig nicht mehr weiter wissen. Wir heilen nicht, sondern setzen Impulse. Impulse, die Deinem Leben eine neue Richtung geben können.
ART Büro für Gestaltung
Grafik, Design, Visuelle Kommunikation, Werbung, Kunst, Werbeagentur
Coaching I Kunst- und Kreativitätscoaching I Malkurse
26721 Emden